Şekerbank

ZEYTİN VE ZEYTİNYAĞININ MUCİZEVİ FAYDALARI

  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
  • Yorumlar
ZEYTİN VE ZEYTİNYAĞININ MUCİZEVİ FAYDALARI
ZEYTİN KABIZLIĞI ÖNLÜYOR, ZEYTİNYAĞI KÖTÜ KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜYOR.

Zeytinin birçok faydası olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, zeytinin yanı sıra zeytinyağının faydaları hakkında da bilgi verdi.

Akdeniz bölgesinde yaşayan bayanlar hem daha uzun yaşıyor hem de sağlıklı pırıl pırıl saçlara sahip oluyorlar. Bunların sırlarından biri de zeytin ve zeytinyağı.

ZEYTİN, KALP DAMAR HASTALIKLARINA KARŞI KORUYUCU

Zeytin, birçok vitamin içerir. Başta E vitamini, A, D ve K vitamini açısından zengin bir besin. Aynı zamanda kalsiyum kaybını da engeller. Çocukların beyin gelişiminde etkili olan hücreleri yeniler, besin doku ve organların yaşlanmasını geciktirir. Kalınbağırsak, prostat, mide ve pankreas kanserine yakalanma riskini azaltır. Kalp damar hastalıklarına karşı koruyucudur. Antioksidandır ve kabızlığı önler. Sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olan zeytin, çocuklarda sağlıklı diş gelişiminin tamamlanmasına yardımcı olur.  

ZEYTİNYAĞI DAHA GENÇ GÖRÜNMEMİZİ SAĞLAR

Zeytinyağı eskiden sadece Akdeniz sofralarının vazgeçilmezi iken artık yavaş yavaş genel olarak mutfaklarımızın baş yağı olmaktadır. Zeytinyağının içinde yüksek oranda tekli doymamış yağ asitleri, E vitamini ve fenolik bileşenler vardır. Bu da bizim daha sağlıklı yaşamamızı, daha dinç ve dinamik olmamızı, daha genç görünmemizi sağlar. Zeytinyağının bir başka yaşam koruyucu etkisi de LDL’nin (kötü kolesterol) oksidasyonunu azaltmasıdır. Böylece kalp krizi ve felci önlemiş olur. Zeytinyağı da cilde ve saça faydalıdır. Saça sürüldüğü zaman kepeği engeller ve dökülmeyi önler. Ayrıca saça da parlaklık verir. Kuru cildi canlandırdığı gibi kırışıkların azaltılmasında da etkilidir. Cilde pürüzsüz bir güzellik katar.

Anahtar Kelimeler:
  • 0
    SEVDİM
  • 0
    ALKIŞ
  • 0
    KOMİK
  • 0
    İNANILMAZ
  • 0
    ÜZGÜN
  • 0
    KIZGIN
Organik Ürün Bilinci Geliştirme Toplantısı DüzenlediÖnceki Haber

Organik Ürün Bilinci Geliştirme Toplantı...

KARNABAHAR BEL ÇEVRESİNDEKİ YAĞLARI ERİTİYOR!Sonraki Haber

KARNABAHAR BEL ÇEVRESİNDEKİ YAĞLARI ERİT...

Yorum Yazın

Başka haber bulunmuyor!

Ana Sayfa
Web TV
Foto Galeri
Yazarlar