Düzenli tüketildiğinde yer fıstığının kalp-damar hastalıklarını önleyebileceği belirlendi.
Amerikalı bilim adamlarının maddi durumu kötü olan 70 binden fazla Amerikalı ve 130 bin Çinlinin katıldığı araştırması, yer fıstığının kalp-damar hastalıkları riskini azaltabileceğini gösterdi.
ANİ ÖLM RİSKİNİ YÜZDE 17 AZALTIYOR OLABİLİR
Araştırmayı yürüten bilim adamlarından Hung Luu, tüketilen miktara göre yer fıstığının ani ölüm riskini yüzde 17-21, kalp-damar hastalıklarından ölüm riskini ise yüzde 23 -38 azaltabileceğini vurguladı. Hung Luu, fiyatı diğer kabuklu yemişlere göre daha uygun olan yer fıstığının haftada 30 gram tüketilmesinin bile kalp-damar hastalıklarına karşı koruma sağlayabileceğini belirtti. Araştırmaların sonuçları, "Internal Medicine" dergisinde yayımlandı.
Yorum Yazın